Stützen

Alle Positionen sind aus deinen Körpermaßen gerechnet. Wenn sich eine Übung falsch anfühlt, zieh sie in der Übungsansicht zurecht — die App merkt sich das.

Körpermaße

Leer lassen heißt schätzen aus der Körpergröße. Was du misst, überschreibt die Schätzung.

Stützenmaße

Gehen in jede Zielposition ein. Nur ändern, wenn du andere Stützen benutzt.

Sicherung

Alles liegt nur auf diesem Gerät (localStorage). Die Sicherung enthält Körpermaße, Stützenmaße, gemerkte Korrekturen und Favoriten.